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有這些習慣孩子可能近視了

時間:2024-03-06 來源:淮南華廈眼科醫院 點擊咨詢

     如何才能早期發現孩子是不是近視或有快近視的趨勢呢?下面就是一些常見的近視早期癥狀可供參考。


  喜歡瞇著眼睛看東西


  近視屬于一種屈光不正,近視患者瞇起眼睛看事物的時候,可以減少光線的散射,從而減少像差,能讓自己看的更加清楚一些。然而長期瞇著眼睛看事物,會導致眼部肌肉的疲勞、緊張,會使眼睛近視度數加深的更加快速。


  看東西過近


  如果您發現孩子看東西離得很近,或者看電視時,又不自覺的往電視機跟前走,往往提示孩子視力差,有早期近視的可能,因為近視是看遠處不清楚,看近處清楚。


  頻繁眨眼


  近視的孩子因為看東西模糊,眼睛容易造成疲勞,常常感到酸澀、異物感、畏光、流淚、眼痛,這時候往往喜歡揉眼睛,造成慢性結膜炎及角膜損傷,就容易引起頻繁眨眼。


  經常歪頭或斜眼看東西


  近視的孩子喜歡歪頭或斜眼看東西,是因為歪頭或斜眼視物可以減少散光,減少一部分像差,這樣可以看得清楚一些。因此,排除斜視后,如果出現歪頭或斜眼看東西往往提示早期近視。


  一旦家長發現孩子有上述這些癥狀,就應該高度警惕孩子是不是早期近視了,應該盡早到醫院進行視力及屈光檢查。


        預防教育,從小做起


  多帶孩子進行戶外活動,每天堅持2小時戶外活動可預防近視及近視加深;


  注意讀寫姿勢及握筆姿勢,閱讀40分鐘后往遠處或閉眼休息幾分鐘;


  課間一定要到戶外活動;


  每天連續看電視不要超過30分鐘,盡量少讓孩子接觸電子產品;


  清淡飲食,不要過多吃甜品和冷飲,均衡營養。

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